2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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2084 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 281.11g.
昼食: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫, コストコ 冷凍アボカドスライス, フランスパン, コストコ プルコギビーフ. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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