|
après 1 année de stabilisation que c'est dur de perdre 🤨
|
94.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
|
1438 kcal
|
脂質: 36.47g | たんぱく質: 162.82g | 炭水化物: 104.39g.
朝食: Alpro Soya Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. 昼食: Alvalle Gazpacho, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. 夕食: Auchan Dessert Soja au Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Filet de Poulet, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Isostar Whey Proteine. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Bonjour tentative 13 - une année de stabilisation ? Beaucoup aimerait en dire autant et ce serait fantastique - toutes mes félicitations
Passez une agréable journée
2022年 09月 21日 投稿者: Jeannevalck
|
Bonjour, la stabilisation intervient après la perte de poids pour encrer le nouveau poids🤔, là il me semble que tu est encore en période de perte, ou tu fais des pauses régulièrement ?
2022年 09月 22日 投稿者: 🌿Lau Keto🌿
|
Merci à tous pour vos encouragements 😃
Pour faire simple après cette stabilisation qui s'est imposée à moi suite au Covid je reprends la descente mais le faux plat est dur à vaincre 😂
Merci encore vous ne vous imaginez le bien que ça fait 👌
2022年 09月 22日 投稿者: tentative13
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|