2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
1306 kcal
|
脂質: 65.40g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 142.65g.
朝食: 岩塚製菓 塩揚げ餅. 昼食: セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|