2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1712 kcal
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脂質: 93.00g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 150.72g.
昼食: ライフ 椎茸えび詰めフライ, 松屋 カルビ焼肉（単品）, 雪印乳業 とろけるスライス, ロールパン. 夕食: たらみ どっさり白桃ゼリー, 森永乳業 いちご牛乳プリン. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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