2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1379 kcal
|
脂質: 69.70g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 141.10g.
朝食: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. 昼食: セブンイレブン クラムチャウダー (250g), イオン グリルチキン&ソーセージのジャンバラヤ. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|