2014年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 25日:
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2164 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 148.47g | 炭水化物: 277.19g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 サラダセット, セブンイレブン ノンオイルドレッシング青じそ, すき家 新とりそぼろ丼, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ バナナ風味. 夕食: 肉なしスパゲティ トマトソース, おかめ納豆 国産中粒納豆, 木綿豆腐. 軽食/その他: 紀文 麦芽コーヒー, DNS プロテインホエイ１００ バナナ風味. もっと...
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体重に変化ありません
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