2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.3 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 11.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1613 kcal 脂質: 93.88g | たんぱく質: 108.38g | 炭水化物: 81.78g.   朝食: セブンイレブン 濃厚プリン. 昼食: 温泉卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. もっと...
3499 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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