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Yo -Yo going.
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1377 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 162.81g.
朝食: Chiquita Banana, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 Oz). 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. 夕食: Cooked Carrots, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 軽食/その他: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
It happens, stay the course - trust the process, you got this!
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