2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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413 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 50.80g.
昼食: ファミリーマート 大盛とろーりたこ焼き. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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