2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1669 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 175.60g.
昼食: オーマイ ラザニエッテ, 鶏のもも肉. 軽食/その他: 明日香野 わらび餅. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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