2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1446 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 134.89g.
朝食: 明治 フルーツオレ. 昼食: 焼きそば お肉入り, だし巻き卵, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ, メンチカツきのこデミソース. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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