2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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2192 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 366.40g.
朝食: グリコ 鶏と卵の雑炊, ファミリーマート おにぎり 明太子. 昼食: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, S&B 五目ごはん, セブンイレブン 炭火焼き牛カルビ弁当, ニッスイ たこ焼き 6個. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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