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wünsche einen schönen Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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459 kcal
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脂質: 7.22g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Borschtsch. もっと...
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体重に変化ありません
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