みふかの日記, 2022年 08月 2日

2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.4 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:

1538 kcal

脂質: 81.92g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 117.38g. 朝食: 伊藤園黒酢で活性. 昼食: ミツカンいろいろ使えるカンタン酢, ミニトマト, 鶏の唐揚げ, ご飯, レバニラ炒め. もっと...

1616 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

みふかの体重の記録