2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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739 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 78.95g.
昼食: セブンイレブン ホイップクリームのミルクプリン, アジフライ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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