みふかの日記, 2022年 07月 23日

2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.1 kg これまでの減量分: 3.3 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:

194 kcal

脂質: 2.25g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 26.40g. 朝食: 印度カリー子至福のグラノーラ, ザバスミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. もっと...

1576 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

みふかの体重の記録