2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1857 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 237.56g.
昼食: 豚ロース, チキンソテー, オーマイ パスタ. 軽食/その他: ファミリーマート しろくま (260ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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