2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1086 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 85.40g.
昼食: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, ニチレイ チキンステーキ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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