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Einen schönen Donnerstag Abend wünsche ich.
Heute war wieder Besuch beim Arzt angesagt.
Alle Werte sind Super. Kein einziger Vitaminmangel 😊😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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525 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. 昼食: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Brauner Zucker, Vanilleextrakt, Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Chinakohl, Arla Skyr, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
👍🍀 Das hört sich gut an . Hast du nicht noch eine Venen OP ❓️ oder haue ich das was durcheinander. Auf jedenfalls einen schönen Abend und ein tollen Tag morgen 🙋♀️
2022年 07月 7日 投稿者: Franzi 55
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Franzi 55
Hallo Franzi,
die zweite Venen OP war doch schon Mitte Januar. Was ansteht ist die Fettschürzen OP.
Diese werde ich in den nächsten Wochen beantragen.
Möchte das möglichst im Spätherbst erledigen.
Hoffe Dir geht es gesundheitlich super.
Dir ein schönes Wochenende 😊
2022年 07月 8日 投稿者: hrldfischer
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