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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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525 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. 昼食: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Brauner Zucker, Vanilleextrakt, Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Chinakohl, Arla Skyr, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. もっと...
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