2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1767 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 264.08g.
昼食: たぬきそば, 森永製菓 ガレットサンド, コストコ チョコレートクレープ, 吉野家 鰻丼. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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