2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1672 kcal
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脂質: 112.90g | たんぱく質: 150.30g | 炭水化物: 4.06g.
朝食: 仙台勝山館 MCTオイル. 昼食: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 鶏のもも肉. 軽食/その他: 目玉焼き, 豚肉, 仙台勝山館 MCTオイル. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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