2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2973 kcal
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脂質: 164.15g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 277.32g.
朝食: 東ハト えんどう豆スナック, セブンイレブン 天ぷらそば. 昼食: とんかつ, カレーハウスCoCo壱番屋 豚しゃぶカレー. 軽食/その他: ミスタードーナツ オールドファッション, ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml), ハーゲンダッツ バニラ (75ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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