2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1562 kcal
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脂質: 102.45g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 65.90g.
昼食: いきなりステーキ サーロインステーキ, 餃子の王将 餃子. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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