2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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2278 kcal
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脂質: 156.11g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 134.54g.
昼食: バナナジュース, ローソン 台湾カステラ, チキンのバジルオイル焼き. 軽食/その他: コイケヤ ポテチのり塩, ミックスナッツ. もっと...
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週に7 kg増量中
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