2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1156 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 142.43g.
昼食: ヤマザキ製パン メロンパン, 温泉卵, イトメン 山菜そば. 軽食/その他: コイケヤ ポテチのり塩. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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