2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1702 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 201.46g.
昼食: ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), マクドナルド ハワイアンパンケーキ キャラメル&マカダミアナッツ, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ, 餃子の王将 餃子. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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