2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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2109 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 303.15g.
昼食: チキン南蛮, デニーズ ライス, asnas 鮭ハラス醤油焼き, ペペロンチーノ, 川光物産 白玉団子, セブンイレブン わらび餅&白玉ぜんざい. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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