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Huten Abend, Ich wünsche Euch schöne Pfingstfeiertage 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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669 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Chicoree, Harzer Harzer Käse, Bratwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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