2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1682 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルちゃん でかまる 沖縄そば. 昼食: ほっともっと 松・幕の内弁当. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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