2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
821 kcal
|
脂質: 24.37g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Del Monte Fresh Pineapple, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Egg White , Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Great Value Cooked Seafood Mix. 夕食: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Southwest Salad. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|