2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1814 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 170.25g.
朝食: Honeymaid Graham Crackers, Podravka Rose Hip Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). 昼食: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 夕食: Italian Salad Dressing, Goose Island IPA Beer, Taylor Farms Farmhouse Bacon Chopped Salad, Butter, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slim Chickens Grilled Chicken Tender. 軽食/その他: Kraft Wheat Thins Original, Babybel Mini Original Cheese. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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