Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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582 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Edeka Früchtemix, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rindfleisch, Gulaschsuppe, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Davert Schwarze Bohnen. もっと...
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体重に変化ありません
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