2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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967 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 36.95g.
昼食: ジャーマンポテト, いきなりステーキ サーロインステーキ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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