2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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595 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Forrelli Rice Cakes, Naturipe Strawberries, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Egg White. 夕食: Dole Iceberg Lettuce, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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