2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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651 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 75.64g.
朝食: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Dole Bananas, America's Choice Natural Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Egg White , Forrelli Rice Cakes, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. 夕食: Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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