2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1446 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア. 昼食: セブンイレブン 鶏塩スープのサラダラーメン, セブンイレブン 和風ハンバーグ. 夕食: ローソン バラ焼豚, ローソン ちょい麺 鶏白湯らーめん, HALEO ブルードラゴン. 軽食/その他: セブンイレブン プディングピスターシュ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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