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みふか
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2022年 05月 20日
みふかの日記, 2022年 05月 20日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 05月 20日:
1446 kcal
脂質: 62.80g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 126.60g.
朝食:
ザバス ミルクプロテイン ココア.
昼食:
セブンイレブン 鶏塩スープのサラダラーメン, セブンイレブン 和風ハンバーグ.
夕食:
ローソン バラ焼豚, ローソン ちょい麺 鶏白湯らーめん, HALEO ブルードラゴン.
軽食/その他:
セブンイレブン プディングピスターシュ.
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1541 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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