2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1919 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 198.13g.
昼食: CGC とろけるミックスチーズ, ゆで卵, セブンイレブン きのことベーコンの和風スープパスタ. 軽食/その他: 生チョコ, モロゾフ カスタードプリン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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