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Und wieder naht das Wochenende.😊
Einen schönen Abend 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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576 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 16.25g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Senf, Leziz Tavuk Sosis, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Couscous (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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