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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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573 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Lidl Protein Bar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, Kohlrabi, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Rote Beete, Kohl, Chicoree. もっと...
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