2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1282 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 145.72g.
昼食: とんかつ, ニッスイ シーフードミックス, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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