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18.9
23.5
31.65
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43.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1451 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, まんじゅう. 昼食: シーザーサラダ, シーフードカレー, チーズナン. 夕食: ドミノ・ピザ マルゲリータ（ハンドトスM）, ドミノ・ピザ 高麗カルビ. 軽食/その他: まんじゅう, UHA味覚糖 sixpack keto diet support, ブルボン チョコリエール. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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