2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1076 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 178.54g.
昼食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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