2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1507 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 164.20g.
昼食: イオン 味わい握り寿司. 夕食: 大阪王将 羽根つき餃子. 軽食/その他: アサヒビール スーパードライ (500ml). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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