2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2423 kcal
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脂質: 118.57g | たんぱく質: 156.27g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 昼食: 미역줄기볶음, 오이소박이, 비비고 알탕, 해키키 차돌박이 숙주찜. 夕食: 순대, 김밥천국 김밥, 보드카, 오징어볶음, 알탕, 시금치나물, 깍두기, 해키키 차돌박이 숙주찜. 軽食/その他: 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 로아커 Gardena Fingers Chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 킹커피 에스프레소. もっと...
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体重に変化ありません
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