2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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964 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 81.23g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Celery , Cherry Tomatoes, Egg White , Coffee with Cream. 昼食: Coffee with Cream, Whole Foods Market Chicken Salad Wrap. 夕食: Harris Teeter Self Rising Flour, Black Olives, Jalapeno Peppers , Red Onions, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's California Sun-Dried Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese Reduced Fat, Great Value Reduced Fat Fiesta Blend Shredded Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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