2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1377 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 142.19g.
昼食: 明太子おにぎり, 焼鮭, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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