2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2519 kcal
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脂質: 100.46g | たんぱく質: 151.96g | 炭水化物: 241.62g.
昼食: セブンプレミアム 牛すき焼き, 和風パスタ, 鶏のもも肉. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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