2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1771 kcal
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脂質: 87.80g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 188.60g.
昼食: マクドナルド サムライマック, マクドナルド マックフライポテト(M). 軽食/その他: クリスピー・クリーム・ドーナッツ チョコ スプリンクル, モロゾフ カスタードプリン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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